EL ARTE DE MEDITAR

       "El arte nos permite encontrarnos y perdernos al mismo tiempo" 

                                                                                  Thomas Merton

   

            

 "Todo el mundo es capaz de dibujar. Lejos de ser un don, solo por quienes nos consideramos artistas, dibujar puede ser tan natural y tan instintivo como respirar, si lo dejamos fluir. 



 

Cuando practicamos el dibujo con atención plena, la tarea tiene el poder de conducirnos sin esfuerzo hacia una relación más profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, 

convirtiendo un acto sencillo de creatividad en un juego, en un baile de movimiento,

en una forma de ver en profundidad y de conectar hondamente con la vida."

                                                           
                           

Wendy Ann Greenhalgh, "La meditación y el arte de dibujar". Ed. Siruela, 2015.

 

 

   


Trabajos realizados por los alumnos de tercer curso tras una sesión de meditación.

LA PACIENCIA ES UNA VIRTUD

A través de la horticultura no solo  ayudamos que nuestros alumnos aprendan contenidos curriculares de forma practica, sino que también se fomenta la alimentación sana y la sensibilización medioambiental.

Participar en el proceso de un cultivo, desde la siembra de la semilla hasta la cosecha del fruto, es un manera  de reconocer mejor el sentido de los esfuerzos, de educar en la virtud de la paciencia.

Preparar la tierra 

Plantar las semillas

 

Regar y esperar

Los primeros brotes

Recogiendo los frutos

                                                                                                         

                                                                          

Esta secuencia fotográfica que muestra un proceso que abarca varios meses. Para cultivar la paciencia en los más pequeños, hay que pensar actividades que puedan ejercitar ellos mismos, deben de ser agradables y que no tengan un resultado inmediato, a la vez que conlleven un esfuerzo, o el hecho de soportar pequeñas dificultades. 

Ayudarnos de los propios ciclos de la naturaleza, entrando en contacto con esta, al aire libre, estaremos ayudando a los niños a ejercitar esta virtud, de acuerdo con sus posibilidades y edad, de una forma amena y natural.

Como toda virtud, no se alcanza en dos días, Necesita de hechos que convertimos en rutinas buenas que, por serlo, terminan haciéndose parte de nuestra esencia, de nuestra forma de ser, de nuestro carácter. Y esto solo requiere dos pilares que asienten nuestro día a día: voluntad y paciencia.

TEST MUSICAL

                                                             PINCHA  AQUÍ

BREVE TEST DE COMPASES

PINCHA AQUI

https://fatimalenguajemusical.blogspot.com.es/search/label/INSTRUMENTOS%20MUSICALES